Kursangebote

Alle - auch Nichttänzer - sind willkommen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Längst vergessene Tanzschritte oder der Verlust des Tanzpartners sind kein Hindernis, sich von altbekannten und neuen Rhythmen davontragen zu lassen.
Unter Anleitung, mit begleitender Musik für jeden Geschmack, entsteht ein weiter Raum um die eigene Kreativität zu entfalten und sich ungeahnter Ausdrucksmöglichkeiten bewusst zu werden.
Ohne Erwartungsdruck kann man in angenehmer, freundlicher Atmosphäre sich selbst und anderen mit Achtsamkeit und Respekt begegnen, mit der Erlaubnis allein oder miteinander frei zu tanzen. Der wöchentliche Abendkurs ist ein regelmäßiges Angebot an alle, die Lust haben unverbindlich auszuprobieren, ob diese Methode zu ihnen passt. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. Anmeldung ist nicht erforderlich. Bezahlt wird nur, wenn man da ist.
Für die Tagesworkshops empfiehlt sich die vorherige Teilnahme an mindestens 2 Abendkursen zum Kennenlernen. Ob diese Bewegungsmethode körperlich und seelisch eine Unterstützung bietet, zeigt sich bereits nach 4 - 6 maliger Teilnahme am wöchentlichen Abendkurs in kurzen Abständen.
Mitzubringen sind Lust aufs Tanzen, bequeme Kleidung und saubere, rutschsichere Schuhe oder Socken, Barfuß- oder Tanzschuhe. Wir tanzen auf unversiegeltem Holzboden. Wer möchte tanzt natürlich auch barfuß.
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Montag, den 1. Juli tanze ich auf dem "Longdance" der School of Movement Medicine in England für den Ecuadorianischen Regenwald. An diesem Abend fällt der Freie Tanz aus.

Wöchentlicher offener Abendkurs montags 18.45 Uhr - 20.45

Dies ist eine Einladung zum freien Tanz mit Movement Medicine jeden Montag abend ohne Voranmeldung und langfristige Teilnahmebedingungen.
2 Stunden lang besteht die Möglichkeit, im geschützten Raum den Alltagsdruck loszulassen und sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben.
Ob diese Bewegungsmethode körperlich und seelisch eine Unterstützung bietet, zeigt sich bereits nach 4 - 6 maliger Teilnahme in kurzen Abständen.

Beginn ist um 18.45 Uhr mit lockerem Eintanzen.
Das Tanzen endet um 20.30 Uhr.
Bis 20.45 ist ein Erfahrungsaustausch möglich.
Kosten: 10 Euro

Tagesworkshop "Die Vier Elemente"

Erde - Feuer - Wasser - Luft, Grundlage allen Lebens und heilende Kräfte

Samstag, 20. Juli 2019 von 9 - 17 Uhr

Die Atmung, die Verdauung, der Puls und der Herzrhythmus , das Abwehrsystem, der Wasserhaushalt, das Nervensystem und der Hormonhaushalt - alle Körperfunktionen und unsere Psyche arbeiten durch die Kraft der Vier Elemente. Der Tanz ist eine Möglichkeit, sich ihrer Wirkung bewusst zu werden und zu lernen, sich durch gezielte Bewegungen mit ihnen zu verbinden.
In allen alten Kulturen war es üblich, die Naturgeister um Hilfe zu bitten und für ihre Geschenke zu danken. Dies geschah oft durch die rituellen Tänze der Schamanen. Der freie Tanz ist eine Einladung, sich an die alte Naturverbundenheit zu erinnern, sich mit dem alten Wissen zu verbinden und um Heilung zu bitten.
Für alle Menschen zu tanzen, die in Not sind und für den Erhalt der Lebensgrundlagen ist eine Möglichkeit, Verantwortung zu übernehmen als Teil der Gesellschaft und Teil der Natur. Persönliche Hilflosigkeit und Zukunftsängste in Anbetracht der globalen Veränderungen im Tanz zu teilen gibt Kraft und schafft Verbundenheit.
Dieser Tag ist ein Einstieg in das Movement Medicine Mandala, das einen Weg aufzeigt, altes schamanisches Wissen mit unseren heutigen Behandlungsmethoden zu verbinden.

Kosten 120 Euro
Für Frühbucher mit Vorauszahlung bis 13.Juli 2019 nur 100 Euro

Tagesworkshop "Stärken und Schwächen"

Willenskraft - Weisheit - Kreativität

Samstag, 08. Juni 2019 von 9 - 17 Uhr

Dieser Tag ist eine Gelegenheit, die inneren Antriebskräfte zu spüren und mit ihrer Hilfe den eigenen Stärken und Schwächen im Tanz zu begegnen.
Jeder Atemzug ist eine Herausforderung, die Kraft des Körpers gezielt einzusetzen um Mut, Willenskraft und Durchsetzungvermögen zu stärken. In der freien Bewegung entsteht Raum, mit Achtsamkeit und Hingabe auf die innere Stimme zu hören und ihrer Weisheit zu vertrauen. Die Vielfalt der Rhythmen und Klänge weckt Neugierde, die alten gewohnten Wege zu verlassen und sich für Unbekanntes zu öffnen. Es entsteht Raum für unterdrückte Bedürfnisse und die eigene Kreativität.
Die Tänze sind die Einladung auf eine Reise, die im Körper beginnt und durch das ganze Leben führt. Willenskraft, Weisheit und Kreativität sind die inneren Antriebskräfte und Wegbegleiter.
Dieser Tag führt einen tiefer in die Heilkraft der Bewegungen mit Movement Medicine. Die Intelligenz des Körpers ist einzigartig. Bewegung ist seine Sprache und drückt dringende Bedürfnisse deutlich aus. Im Tanz entsteht die Möglichkeit aus alten festgefahrenen Bahnen auszubrechen und Neues auszuprobieren. Spaß steht dabei an erster Stelle.
Das Movement Medicine Mandala unterstützt diesen Aufbruch wie eine Wegbeschreibung. Altes schamanisches Wissen um die Heilkräfte des Geistes, der Seele und des Körpers trifft darin auf die modernen Methoden der Verhaltensforschung.

Kosten 120 Euro
Für Frühbucher mit Vorauszahlung bis 01. Juni 2019 nur 100 Euro


Christine Pechan
Heilpraktikerin
Langacker 6
24870 Ellingstedt
Tel. Nr. : 04627 / 1659
christinepechan@t-online.de




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